{"id":784,"date":"2026-09-19T14:03:49","date_gmt":"2026-09-19T14:03:49","guid":{"rendered":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/?p=784"},"modified":"2026-11-07T15:57:06","modified_gmt":"2026-11-07T15:57:06","slug":"the-forest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/the-forest\/","title":{"rendered":"DER DSCHUNGE"},"content":{"rendered":"
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DER DSCHUNGE<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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WAS DER DSCHUNGEL MICH GELEHRT HAT<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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WAS F\u00dcR EIN GESCHENK<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dass ich in den wilden W\u00e4ldern Zentralindiens leben darf, ist eines der gr\u00f6ssten\nGeschenke meines Lebens.<\/p>

Die Jahreszeiten sind hier selten sanft. Im Winter kann es eisig kalt werden. Im Sommer\nbrennt die Hitze, und mit dem Monsun kommt der Regen in Str\u00f6men. Hier leben Tiger,\nLeoparden, Rothunde und B\u00e4ren. Mich faszinieren auch die Reptilien, Spinnen und\nInsekten. Selbst nach all den Jahren entdecke ich immer wieder Insekten, die ich noch nie\ngesehen habe.<\/p>

Seit achtzehn Jahren ist Kanha, die Gegend rund um den Nationalpark, mein Zuhause.\nRund vier Monate im Jahr verbringe ich in der Schweiz, meiner urspr\u00fcnglichen Heimat.\nJeder dieser Orte hat seine eigene energetische Signatur. Wenn ich vom einen zum\nanderen wechsle, sp\u00fcre ich, wie sich auch meine Art ver\u00e4ndert, dem Leben zu begegnen.<\/p>

Der Wald hat viele Schichten. Manche zeigen sich erst mit der Zeit, wenn du erlebst, wie\ndie Jahreszeiten denselben Ort immer wieder verwandeln. Das Leben hier hat mir Seiten\nmeiner eigenen Natur gezeigt, die ich in keiner psychologischen Ausbildung h\u00e4tte\nkennenlernen k\u00f6nnen.<\/p>

Der Dschungel ist atemberaubend sch\u00f6n. Aber er ist auch roh, unberechenbar und potentiell gef\u00e4hrlich.<\/p>

Mit der Zeit erkannte ich: Das Gef\u00e4hrlichste im Dschungel ist nicht der Tiger, sondern mein eigener Geist. Ger\u00e4usche k\u00f6nnen im Kopf zu wilden Tieren\nwerden, obwohl es in Wirklichkeit nur V\u00f6gel sind, die sich im Busch bewegen.<\/p>

Auch die Begegnungen mit Menschen aus der indigenen Gemeinschaft rund um den\nDschungel haben mich tief gepr\u00e4gt. Wenn ich mit ihnen unterwegs war, fiel mir auf, wie\nleise sie gingen, wie sanft ihre F\u00fcsse die Erde ber\u00fchrten und wie selten sie in Eile waren.\nSie sprachen, wenn es etwas zu sagen gab. Wenn sie nicht wissen, was zu tun ist, dann\nmachen sie eine Pause. Warum rennen, wenn du noch gar nicht weisst, wohin?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Im Laufe des Lebens entwickeln wir ein Bild davon, wer wir sind. Zu meinem geh\u00f6rten\nmein Name, mein Beruf, meine Ausbildungen und Abschl\u00fcsse, aber auch meine Erfolge\nund Verluste. All das gab mir Halt.<\/p>

Im Dschungel fiel vieles davon weg.<\/p>

Hier war ich erst einmal eine fremde weisse Frau, die nicht wusste, wie man ein Feuer macht. Meine Gedanken \u00fcberschlugen sich.<\/p>

Vieles von dem, was ich gelernt hatte und was mich\ngepr\u00e4gt hatte, half mir hier kaum weiter. Wer bin ich, wenn alles wegf\u00e4llt, von dem ich dachte, dass es mich ausmacht? Ich hatte diese Frage nicht bewusst gestellt. Sie dr\u00e4ngte sich mir auf, weil ich hier kaum einsch\u00e4tzen konnte, was um mich herum geschah.<\/p>

I had trained as a yoga teacher, and my practice became a sanctuary. On my mat, I began to move quietly and to observe the sensations in my body without immediately trying to change them. If you don’t know what to do \u2014 pause.<\/p>

Erst da merkte ich, wie sehr ich mich bisher \u00fcber meine Beziehung zu meiner Umgebung\nverstanden hatte. Mitten im Dschungel die Sprache der Natur nicht zu verstehen, f\u00fchlte\nsich bedrohlich an. Ich hatte das Gef\u00fchl, die Kontrolle verloren zu haben.<\/p>

Meine Yogapraxis wurde zu meinem Zufluchtsort. Auf der Matte war mir vieles noch\nvertraut. Ich begann, mich langsamer zu bewegen und wahrzunehmen, was ich im K\u00f6rper\nsp\u00fcrte, ohne es gleich ver\u00e4ndern zu wollen. Wenn du nicht weisst, wie es weitergeht,\nmach eine Pause.<\/p>

Draussen im Dschungel zu meditieren, war eine Herausforderung. \u00dcberall waren\nGer\u00e4usche, Bewegungen und Ger\u00fcche. Selbst kleine Ver\u00e4nderungen in der Luft fielen mir\nauf. Ich blieb wachsam, weil ich nie genau wusste, was sich in meiner N\u00e4he befand. In\nmeinem Kopf konnte jedes Rascheln zu einem Tiger werden. Da war ich also: ein\nS\u00e4ugetier mit hellwachen Sinnen, das noch lernen musste, was es da alles wahrnahm.<\/p>

Am liebsten w\u00e4re ich zur\u00fcck in die Schweiz gerannt. Dort kannte ich mich aus.<\/p>

Mit der Zeit bemerkte ich, dass mein K\u00f6rper auf seine eigene Weise lernte. Ich musste\nnicht alles mit dem Kopf erfassen. Ich konnte innehalten, lauschen und genauer\nwahrnehmen, was um mich herum geschah. Manchmal f\u00fchlten sich die Grenzen meines\nK\u00f6rpers weniger fest an, und zugleich sp\u00fcrte ich den Raum um mich herum deutlicher.\nNach und nach f\u00fchlte ich mich auch im Ungewissen sicherer.<\/p>

Ich merkte, dass ich den Dschungel mit dem ganzen K\u00f6rper wahrnahm, lange bevor ich\nverstand, was um mich herum geschah:<\/p>

Ich wusste noch immer nicht, was als N\u00e4chstes geschehen w\u00fcrde. Aber ich konnte\neinen Moment still bleiben und meinem K\u00f6rper Zeit lassen, wahrzunehmen, was\ntats\u00e4chlich da war.<\/strong><\/p>

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Von Herzen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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WHAT THE WILD FOREST TAUGHT ME The Greatest Blessing Living in the wild forests of central India is one of the greatest blessings I could have received. The seasons here are not gentle. Winters can be freezing, summers scorching, and the monsoons arrive with torrential rain. Wildlife thrives in this landscape: tigers, leopards, dholes, bears, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_canvas","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=784"}],"version-history":[{"count":71,"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5363,"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/784\/revisions\/5363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=784"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isabellekaran.digiacemarketing.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}